Suchen Sie Begleitung auf Ihrem Lebens- und Glaubensweg? Benötigen Sie Unterstützung und Orientierung in Ihrer Entscheidungsfindung? Möchten Sie Ihre Persönlichkeitsentwicklung voranbringen?

Gemeinsam klären wir

• Was Sie als erschöpfend empfinden
• Welche Erfahrungen hilfreich oder belastend wirken
• Welche prägenden Kindheitserlebnisse spürbar sind
• Welche Familiengeschichten und Traditionen Einfluss haben

Gemeinsam entwickeln wir

• Strategien zur Konfliktlösung und Selbstfürsorge
• Perspektiven für Neuanfang
• Rituale für die alltägliche Lebensgestaltung

Mein Einsatz für Sie

• Sicherer und vertrauensvoller Raum für Ihr Anliegen
• Ermutigung, auf Gefühle und Bedürfnisse zu achten
• Befähigung Ihren Handlungsspielraum zu erweitern

Wenn es Ihnen ein Anliegen ist, beten wir gemeinsam und bitten um Gottes Begleitung, Schutz und Segen für Sie und alle Menschen, die Ihnen am Herzen liegen.

Haben Sie Ihr Leben lieb? Können andere innere Knöpfe bei Ihnen drücken, so dass Sie in Rage geraten, weglaufen oder erstarren? Entdecken Sie an sich die gleichen Verhaltensweisen, die Sie bei Ihren Eltern nicht ausstehen konnten? Geraten Sie immer wieder in ähnliche Konfliktsituationen, Abbrüche oder Umbrüche ohne zu wissen, warum? Fällt es Ihnen schwer „Nein” zu sagen, weil Sie Angst haben, andere zu enttäuschen? Verspüren Sie den Wunsch, mit Ihrer Lebensgeschichte endlich im Frieden zu sein? Biografiearbeit kann eine große Hilfe dafür sein.

Mediation ist ein freiwilliges Verfahren zur Konfliktlösung. Als Mediatorin vermittle ich in Konflikten bei Paaren, Familien, Gruppen und Teams. Ziel ist es, über Kompromisse hinaus win-win Lösungen zu finden, die den Bedürfnissen beider Parteien entsprechen.

Lebensregeln hinterfragen

Viele von uns haben gelernt, den Mund zu halten, um des Friedens willen. Unsicherheit, Angst und Misstrauen hindern uns oft daran, unsere wahren Bedürfnisse auszusprechen.

Konflikte zur Sprache bringen

Konflikte offen anzusprechen ist wichtig. Die Methode der Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall Rosenberg ist zentral in meiner Arbeitsweise.

 Im Bilde sein

Mit Methoden der Gestaltpädagogik mache ich innere Prozesse, Beziehungen und Lebensentscheidungen sichtbar und verständlich: „Lebenswege sehen und verstehen!“

Wie kann ich in schwierigen Situationen ehrlich und direkt sein und gleichzeitig in Verbindung bleiben mit meinem Gesprächspartner? Wie kann ich für meine eigenen Ziele eintreten und andere mit ihren Anliegen gelten lassen? Wie kann ich sagen, was ich brauche und hören, was der andere braucht! Wie kann ich einfühlsam und wertschätzend sein im Blick auf meine/deine Lebensgeschichte?

So hilft der Workshop, meinen Wortschatz an Gefühlen an Bedürfnissen zu erweitern und auch meinen Ärger und meine Wut ins Wort zu bringen. Ich werde unterstützt, innere und äußere Konflikte anzugehen. Vielfältige Impulse motivieren dazu, meine Lebensgeschichte, meine Persönlichkeit und meine Beziehungen in den Blick zu nehmen, meinen Handlungsspielraum zu erweitern und Verantwortung für mein Leben zu übernehmen.

 Zum Podcast „Gewaltfreie Kommunikation“

„Du bist schuld!“ „Das verzeihe ich Dir nie.“ „Ich bin schuld!“ „Das kann ich mir nie verzeihen!“ Solche Worte haben viele von uns schon gehört oder selbst gesagt. Sie können uns emotional und körperlich lähmen. Vergebung ist notwendig – sowohl gegenüber anderen als auch uns selbst.

In meinen Workshops erläutere ich anhand praktischer Beispiele die sieben Phasen der spirituell-therapeutischen Vergebungs- und Versöhnungsarbeit. Ich begleite Menschen gerne auf ihrem persönlichen Vergebungsweg.